Waff, le coussin gonflable qui va vous faire aimer le fitness

Venu des États-Unis (toujours eux !), le Waff est un drôle de gros coussin gonflable sur lequel on effectue des exercices de fitness pour tonifier ses muscles. L’avantage par rapport à un cours de fitness traditionnel ? Le cercle d’air instable du ballon demande une sollicitation musculaire de tous les instants. Résultat : les exercices de muscu et de cardio sont beaucoup plus efficaces en plus d’être rigolos (vous rebondissez comme sur un trampoline).

Autre avantage notable, le Waff ne sert pas seulement aux exercices de fitness. Polyvalent, il permet de traverser toutes les phases de préparation d’un sportif : le gainage, la souplesse, le repos, l’équilibre… Il est aussi recommandé comme fauteuil de relaxation, et particulièrement pour les personnes ayant des problèmes de dos, comme les femmes enceintes.

Côté accessoires de fitness, le fameux coussin de tous les possibles s’achète en magasin de sport ou sur des sites spécialisés, à taille mini (21€), médium (54€) ou maxi (69€). En France, les clubs de gym qui ont investi dans le Waff sont encore rares, mais nul doute que vous allez en entendre parler dans quelques temps. Un DVD sport est déjà dispo à 19€90 dans les magasins Intersport. Je vous quitte sur une petite démo de Waff :

*Plus d’infos sur le site Waffweb