Thalasport ou comment allier bien-être et sport en 2012

En ce début d’année, la remise en forme s’impose ! Si vous n’avez pas la fibre sportive, abandonnez tout de suite l’idée des 15 km en sprint avec votre GPS et les abdos périlleux. La bonne solution pour commencer en douceur ? Intégrer une Thalasso voire une cure de remise en forme. Loin du stress et de la sueur, ces centres vous ont concocté une large gamme de prestations avec parmi elles une nouvelle tendance : la thalasport. Focus sur cette escapade beauté…

Une cure de Thalasport c’est quoi ?

De manière ludique, certaines thalassos proposent aujourd’hui de renouer santé et bien-être tout en évitant le matraquage sportif. Le nom de cette nouvelle tendance ? Le sport-soin, alias la thalasport ! Loin du bruit de la ville et de la pollution, une équipe dédiée nous initient à des exercices toniques pour réveiller tout en douceur notre corps encore rouillé par le temps (et par l’absence totale de sport depuis ces dernières années, n’est-ce pas ?).

Au programme de cette remise en forme : sorties sportives à plusieurs en journée pour le dynamisme et spa relaxant le soir pour la détente. Un parfait duo pour regagner en énergie et en sérénité ! Comme la logique le voudrait, ces séances sport sont avant tout ouvertes dans la journée et surtout le matin, histoire de profiter d’un bon bol d’air pur et de la lumière revigorante du soleil. Entièrement animés par des coachs professionnels, ces cours se placent sous le signe de la tonicité et de la découverte de la nature. Golf, parcours VTT, footing, marche, fitness… A chaque niveau, son activité ! Pour éviter toute transition brutale entre son lit et ces escapades sportives, des séances de réveil musculaire, d’aquatonic ou power plate sont aussi programmées le matin.

Une fois les calories brûlées, retour en cure et plus précisément au spa pour profiter d’un petit peu de relaxation avant de terminer la journée. Bains à chromathérapie, modelages aux huiles essentielles, soins en hydrothérapie… Notre corps s’évade progressivement vers la zen’attitude et fait le plein de bien-être. Ce type de cure se déroule en général sur plusieurs journées et peut durer jusqu’à une semaine complète. Rien de tel pour se remettre au sport et évacuer stress du quotidien !

 La bonne adresse

Quelques thalassos et grands hôtels de Spa n’hésitent pas à intégrer cette nouvelle cure tendance dans leurs services. Parmi eux, le plus connu reste l’hôtel des « Flamants Roses » situé au bord de la mer dans le Languedoc Roussillon. En plus de ce concept, l’enseigne propose tout un tas de cures adaptées aux besoins de chacun, telle que la cure ligne et silhouette, golf, beauté, ou encore minceur et gastronomie. Comptez 1400€ environ pour la semaine.